8 965 735 97 07
ИСТОРИИ
Анонимные алкоголики в Череповце
Свой путь в сообщество анонимных алкоголиков в Череповце я начал в далёком 1995 году.
Собственно, самой такой группы АА в Череповце ещё не существовало. Но существовал я и было мне тогда 13 лет.
Лето, деревня, жара и красота природы. Живи и радуйся. Но мне чего-то не хватало.
В тот день взрослые парни гуляли получку одного из них. И, находясь в прекрасном расположении духа, главный спонсор мероприятия начал одаривать деньгами нас, мелких, крутившихся возле взрослой гулянки.
Нам с другом досталась приличная для нас сумма. Не знаю каким макаром, но нас понесло в соседний посёлок именно за водкой. До этого я вообще ни грамма спиртного не пробовал. Ни вина, ни пива, ничего крепче кефира и кваса.
В середине «лихих 90-ых» бухло продавали всем без разбора. Отказывали разве что грудничкам в колясках.
Мы взяли пузырь и пошли в деревню. Но там ведь точно спалят. Поэтому мы завернули в лес, где у живописного лесного ручья был построенный нами шалаш.
А туда уже подтянулись остальные подростки. У них хорошие сигареты, у нас — свежекупленная бутылка.
Как сейчас помню, было нас одиннадцать человек. Пили все. По чуть-чуть. Больше всех досталось мне — немногим больше ста грамм.
И я очутился в прекрасном, незнакомом мире. Мире, где всё дозволено и ты всё можешь.
Исчезли стыд, неуверенность в себе, страх чего бы то ни было.
В тот вечер я играл в футбол под допингом, водил велосипед в нетрезвом состоянии, катал за пару сигарет на своей спине друзей от ворот до ворот.
Короче, было весело.
По натуре своей я был скромным, нерешительным пареньком. Стеснялся пригласить девочку потанцевать на дискотеке. Боялся ссор и драк и избегал их как мог.
Но вот с появлением алкоголя моя жизнь изменилась.
Выпивать я стал всё чаще. Дискотеки, походы на речку, посиделки у костра — всё это уже я не представлял на трезвую голову. Мне была необходима поддержка Генерала Алкоголя.
И он мне её щедро давал. Я стал душой компаний, вечеринок.
К окончанию школы я уже привык регулярно прибухивать. Не было ни одной недели в той моей жизни, чтобы я хоть раз не напился до упора. Не говоря уже о том, что по-немногу я выпивал чуть ли не каждый день.
Дома, у отца в баре, всегда было чем поживиться. Я брал большую 100-граммовую стопку и смешивал в ней изо всех бутылок по 15-20 грамм. Мне этого хватало, чтобы покайфовать часа два, посмотреть видик, а к приходу родителей быть трезвым, как стёклышко и без перегара. Молодой организм быстро перерабатывал алкоголь в воду и уксус и вводил его из организма.
Физически я ещё не был сломан. До того, как появился феномен необузданной тяги, прошло почти десять лет. И все эти десять лет я кайфовал.
Уже будучи в анонимных алкоголиках Череповца, я спросил у своего будущего наставника — почему я помню, как меня однажды задело бензопилой и боюсь её теперь всю жизнь до усрачки? И почему я каждый раз после запоя мучаюсь и умираю, но не вспоминаю об этом перед тем как выпить первую рюмку?
Ответ был вполне логичным — так ты ж 10 лет кайфовал!
Мой мозг привык получать кайф, эффект от спиртного. Но пока все эти годы мой разум получал удовольствие — моё тело ломалось.
Когда именно это произошло окончательно? Я не знаю. Много раз думал об этом. Разные даты и события вертелись в голове, но точно не скажу.
Факт в том, что я — алкоголик.
Даже понимая это, я упорно не хотел признавать поражение.
До прихода в Анонимные алкоголики, я упорно верил, что смогу контролировать употребление алкоголя. Что я смогу пить как все нормальные люди. Что мне нужно просто проявить свою силу воли.
Только на группе АА я узнал, что никакая сила воли не поможет, если ты уже стал алкоголиком.
Что алкоголизм — это смертельное неизлечимое и прогрессирующее заболевание.
Я пришёл в АА в 2019 году, когда группе Анонимных алкоголиков в Череповце «Вот они мы» исполнялось 10 лет. Мне тогда было 37.
24 года я пил.
В начале я просто не понимал, как можно не пить. Как можно не напиваться на гулянках.
Не понимал, почему мои друзья всё чаще говорят мне, что пора бы уже завязывать с таким образом жизни. Я обижался на всех.
Бедные мои родители. Что им пришлось пережить.
Я не представляю, насколько это больно — смотреть на своего сына, который стоит во дворе с местными алкашами и приходит домой в стельку пьяным.
А эти алкаши были моими друганами. Только они меня понимали. Только они знали, что это такое, когда тебя долбит жуткое похмелье. Когда тебе похрен чем опохмеляться. Я пил с ними и портвейн и боярышник. Я стал знатным местным фунфурье. Знал где и почём можно взять пойла, чтобы все были в дрова и за мало денег.
За десять лет из нашей компании ушли на тот свет более десяти человек. Это стало даже какой-то обыденностью. Уходили мои друзья детства, которые как и я не смогли справиться с алкогольной тягой.
Я всегда боялся игл и очень долго не решался прокапаться на очередных диких отходняках.
Но однажды решился. Я проспал 15 часов к ряду. Проснулся абсолютно трезвым и чистым.
Меня ещё и закодировали, напугав, что ежели хоть глоток спиртного сделаю, то надо будет срочно вызывать вертолёт МЧС.
8 месяцев я оставался трезвым. Впервые так долго с 13 лет. До этого глотал таблетки, несовместимые с алкоголем и оставался трезвым максимум месяц-полтора. Потом переставал принимать таблетки и снова напивался.
На кодировке всё проходило замечательно. Только я тогда не знал, что алкоголизм, это болезнь и что она будет во мне прогрессировать всегда, даже когда я не пью.
Короче, когда я решил проверить себя — я был готов умереть. Да, именно так. Проявилась психологическая тяга — выпить хоть немного спиртного. Тогда я думал, что просто хочу проверить, работает ли кодировка и станет ли мне плохо. Но на самом деле я просто хотел вновь получить этот эффект от бухла и хотел, чтобы мне вновь стало хорошо, как когда-то.
Очнулся через неделю. Пробухал все свои деньги, назанимал кучу чужих, чуть опять не потерял работу.
Работа
Вот уж чем я совсем перестал дорожить, так это местом своей очередной работы.
Мне было 18, когда отец взял меня на работу в свою строительную фирму. Нет, не помощником и не замом. Он взял меня в должность разнорабочего. Ну вы знаете — принеси-подай, иди нафиг-не-мешай!
Лето, жара, а я после первого курса универа, где учился на инженера-строителя, машу лопатой в душном подвале и таскаю всё, что прикажут.
Зато по вечерам я был свободен.
И я развлекался на полную.
А потом мужики на работе взяли меня в свою компанию и научили пить портвейн. Это было проще, чем учить высшую математику и строительную физику и я быстро пошёл в гору.
Вечером гулял с друзьями, а утром уже опохмелялся с коллегами по работе.
Отец всегда помогал мне. Он оплачивал мой университет, который я так, кстати, и не закончил. Он устраивал меня на работу к своим друзьям-руководителям. Я всё просирал.
Сегодня в 2023 году мне 41 и я нигде не работал официально более одного года!
Когда-нибудь, ради интереса, я вспомню и посчитаю сколько же всё-таки мест работы я сменил за свою жизнь.
Я начал разнорабочим, потом плотником, помощником каменщика. Доучившись три курса института, я даже поработал мастером на различных стройках.
Отец мечтал передать мне свой строительный бизнес.
И кто знает, где бы я сейчас мог быть, если бы не мой алкоголизм.
Но тогда мне было не до серьёзных дел моего отца.
Я играл в местный КВН, и даже неплохо играл.
Мог бы и дальше пойти в комики в актёры. Ведь я всю жизнь мечтал стать актёром. Великим актёром. Или Великим архитектором. Или… короче, кем-либо Великим это точно!
Но вот уж кем я точно стал, так это Великим Балаболом и конченым алкашом.
И все мои друзья были такими же точно алкашами, как и я.
И другой жизни я не знал. Точнее знал, что она есть, но вот как до неё добраться, я не знал.
Я уже работал фрилансером. Делал сайты, писал продающие тексты, и серьёзно увлёкся 3д графикой. Мне хотелось расти и развиваться. Но каждый раз перед важным событием я опять напивался. И потом долго вылезал из очередной синей ямы.
Я целый год проходил в бизнес-клуб нашего города, где познакомился со многими успешными людьми. И двое из них стали моими первыми клиентами.
Я делал для них компьютерную архитектурную визуализацию.
Работа дома мне нравилась. Я сам устанавливал свой рабочий график. Ну и выпивать можно было когда угодно. Клиенты ждали, когда я наконец объявлюсь и сделаю то, что им нужно.
Даже если кто и догадывался, что я прибухиваю, то предъявить ничего не могли. Пьяного меня никто из них не видел, и я отмазывался как мог.
А потом мучительно соображал на какие кнопки нажимать, чтобы сделать элементарные действия, которые в трезвом виде делал на полном автомате. Автомат мой отказывал наглухо под воздействием алкоголя. И долго потом ещё чинился.
Я стал чаще прибегать к помощи наркологов.
К одному врачу я обращался уже регулярно. Меня капали в долг. И именно от этого врача я впервые услышал про Анонимных алкоголиков.
То есть, я видел в фильмах, где-то что-то читал про них, но вскользь и не заостряя на них внимания.
Но врач стал мне каждый раз при нашей встрече советовать сходить на группу АА хотя бы один раз. Я обещал подумать и забивал.
Но капельницы стали помогать всё меньше. Здоровье с годами только ухудшалось. Я два раза словил похмельную эпилепсию. Второй раз очнулся на полу кухни с разбитым об угол стола затылком в луже засохшей крови. Состояние тогда было такое, что я действительно думал, что умру. Молился и слушал стук своего сердца. Пронесло.
Решил посмотреть в тырнетах про анонимных алкоголиков в целом и в Череповце в частности. Почитал что-то на отходняках про 12 шаговую программу. Решил, что это какая-то непонятная замануха, типа секты или просто тусовка фанатиков и забил.
Забивал я по-жизни не хуже Роналдо. Только он в ворота, а я тупо на свою жизнь и особенно на отличные возможности эту жизнь изменить.
Но после очередного запоя и капельницы я спросил у нарколога телефон кого-нибудь из сообщества АА в Череповце.
Собрался с духом и позвонил.
Мы долго болтали. О жизни, о бухле, о гулянках и отходняках. Я говорил с таким же конченым алкашом, как и я. Хотя там судьба была намного круче моей. Мы отлично понимали друг друга.
Фишка была в том, что это был трезвый алкаш.
Трезвый вот уже 10 лет на тот момент.
Я тогда ваще не понимал, как такое возможно. Не пить 10 лет и быть счастливее большинства обычных неалкоголиков. Это зацепило.
Я пришёл на собрание группы Анонимных алкоголиков «Вот они мы» в Череповце 24 марта 2019 года.
Тогда я готов был принять их путь и начать новую жизнь.
Тогда я думал, что был готов.
Но я и сейчас ещё не готов.
Это путь длиною в жизнь.
И я это всё познаю на себе любимом.
Болезнь
На группе я узнал, что алкоголизм, это болезнь.
Я пью не потому что я слабак или не хочу завязать. Я пью, потому что не могу не пить. Но и пить я тоже уже не могу. Именно в таком состоянии мы чаще всего попадаем на группу АА.
Программа
Я узнал о программе выздоровления, следуя которой, алкоголики остаются трезвыми и живут полноценной счастливой жизнью.
И группа АА и ещё больше её 12 шаговая программа, это для алкоголика как инсулин для диабетика. Жизненно необходимое лекарство.
Других способов перепробовано было немеряно.
Но здесь в АА я вижу реальных людей, слушаю их истории падения и выздоровления, общаюсь с ними, делюсь и радостными вещами и проблемами.
И я вижу тех, кто следует этой программе. Они не просто трезвые — они совершенно другие.
Они научились справляться с этой жизнью без стакана.
И они остаются трезвыми и счастливыми много лет.
Срывы
Без них я, видимо, просто не мог обойтись.
Собратья уже шутят — если тебя беспокоят твои срывы — иди и поговори вон с тем парнем и показывают на меня.
Кому-то очень везёт, как мне лично кажется, и они приходят на группу и остаются трезвыми. Некоторые даже по шагам не идут, а просто ходят на собрания. Кто-то даже раз в неделю или в месяц и им этого достаточно.
Мне же не остаётся ничего другого, кроме как полностью принять программу 12 шагов и следовать ей неуклонно. Иначе шансов выжить у меня нет.
За 12 первых месяцев на группе я срывался 12 раз. Когда на неделю, реже на пару дней.
Я даже пропустил юбилей группы «Вот они мы». 10 лет анонимным алкоголикам в Череповце — все ребята отдыхают и веселяться на базе отдыха на природе. Трезвые.
А я допиваю вискарь и думаю, как бы не сдохнуть.
Я даже не хотел возвращаться на группу. Мне было ужасно стыдно, ведь на том празднике я должен был работать на звуке, помогать ребятам с выступлением. Но я всё просрал.
Сначала мне позвонил один собрат. Сказал, что ничего страшного не произошло.
Потом позвонили ещё и ещё.
Я вернулся на группу и меня обнимали, жали мне руку, хлопали по плечу и говорили какой я молодец, что вернулся.
Мало что в жизни меня так трогало. По-настоящему.
Наступил 2020 год. Пандемия короновируса.
Я тогда полгода не появлялся на группе.
Моя личная жизнь сильно поменялась. Я не пил в тот год с 18 мая по 31 декабря.
Новый год!
Это ли не повод набухаться!
Семь месяцев трезвости смыло первым же залпом пиваса.
Дальше была целая куча проблем.
И целая череда запоев.
Я то возвращался на группу, то решал, что мне то она уж точно не поможет. Что всё это фигня. Искал другие пути. И продолжал срываться.
Хотя нет, это даже не срывы были. Я просто продолжал бухать.
Принятие
В 2022 в мае я первый раз лёг в наркологию. Прокапался три дня и решил, что с меня хватит. Выписался и свалил. Как оказалось ненадолго.
21 июля 2022 года утром я снова оказался в наркологии. Так как я припёрся туда со свежим выхлопом, то меня, как буйно-помешанного, поместили в особый люкс.
Там были ещё два доходяги. Один всё искал сигареты и пытался вылезти через форточку. Окна с решётками, если что. Второй бормотал непонятное. Я же протрезвел и ощутил всю тяжесть похмелья к вечеру.
Ночка была — атас!
Из люкса никуда не выпускали. Даже отлить. В баночку пришлось.
К полуночи кончилась вся вода. Сушняк долбил жёстко.
Телефона нет, время не узнать. Часа в три уже рассвело и дальше определять время стало невозможно. Оно тянулось как «Меллер».
Я не знал когда меня от туда выпустят. Я мерил наш президентский номер шагами от зарешеченного окна до непрозрачного окошка в двери.
Тогда я решил, что надо что-то делать с моей болезнью.
Лечить, блин!
Сутки в этом грёбаном карцере, а потом ещё 5 дней с капельницами, привязанными к кровати руками, жёстким распорядком дня и жгучим желанием свалить от туда поскорее.
К моменту выписки я твёрдо решил заняться 12 шаговой программой. Ибо ничто другое меня спасать не хотело.
Работа по шагам
Придя опять на группу, я решил вначале выполнить одну из рекомендаций.
90 дней подряд ходить на собрания.
Да, в анонимных алкоголиках нет каких-то жёстких указаний, правил и прочее. В основном, есть рекомендации. Есть 12 принципов, один из которых гласит — Единственным условием принятия в АА является желание бросить пить.
Ходил я без перерыва почти два месяца.
Выбрал себе наставника для прохождения 12-ти шагов.
За два года до этого он рассказал мне, как он работает со своими подспонсорными и тогда я испугался, что не потяну всё это и слился.
Тут уже сомнений не было.
Стали работать. Вернее только начали. Не дотянул я до двух месяцев трезвости — сорвался.
Две недели в липкой трясине, неделя бессонницы и я вернулся в программу.
Ежедневные действия
Трудности у меня возникли сразу. Теорию я хорошо усваивал, но как дело доходило до практики, так я впадал в ступор.
Наставник очень мягко работал со мной. Он чувствовал, что я готов сорваться, выйти из программы и успокаивал, давал другие инструменты.
Раз я не могу делать ежедневные звонки собратьям, то буду раньше приходить на группу, дольше задерживаться там. Просто чтобы общаться лично с теми, кто мне близок по духу, по разуму на группе. Да и вообще со всеми поддерживать контакт.
Вместе мы действительно сила.
Но как всегда своеволие меня рубануло — я решил, что сам буду решать что делать, а что не делать. Искал более лёгкий путь.
Наставник тогда сказал мне — «Кажется, что ты рассказываешь мне, как тебе надо выздоравливать». Да, я на четырёх месяцах трезвости в программе стал говорить как надо человеку, который трезв уже 7 лет. Я ж гений!
Ровно в 5 месяцев трезвости, когда я должен был получить памятную медальку, я ушёл в запой.
Мы дошли до третьего шага. Протрезвев, я вернулся к наставнику и мы всё начали с самого начала.
Что дальше?
Сегодня я опять набираю трезвость. День за днём.
Работаю по программе 12 шагов.
Мне, как всегда, практика даётся непросто. Но я хочу жить и поэтому, кряхтя и скрипя, ползу в сторону трезвости. Желательно пожизненной.
Если вы дочитали до этого места, то, скорее всего, вам хочется обрести новый трезвый образ жизни.
Приходите, слушайте, говорите, спрашивайте, и даже если сразу будет непонятно и будет казаться, что "это не моё", просто попробуйте.
Приходите к нам. У нас трезвые алкоголики пьют чай с печеньками и делятся своей трезвостью друг с другом.
Сегодня анонимные алкоголики в Череповце есть уже в двух группах «Вот они мы» и «Рассвет».
Расписание групп, адреса и телефоны смотрите здесь
И да пребудет с вами трезвость. А это сила!
Собственно, самой такой группы АА в Череповце ещё не существовало. Но существовал я и было мне тогда 13 лет.
Лето, деревня, жара и красота природы. Живи и радуйся. Но мне чего-то не хватало.
В тот день взрослые парни гуляли получку одного из них. И, находясь в прекрасном расположении духа, главный спонсор мероприятия начал одаривать деньгами нас, мелких, крутившихся возле взрослой гулянки.
Нам с другом досталась приличная для нас сумма. Не знаю каким макаром, но нас понесло в соседний посёлок именно за водкой. До этого я вообще ни грамма спиртного не пробовал. Ни вина, ни пива, ничего крепче кефира и кваса.
В середине «лихих 90-ых» бухло продавали всем без разбора. Отказывали разве что грудничкам в колясках.
Мы взяли пузырь и пошли в деревню. Но там ведь точно спалят. Поэтому мы завернули в лес, где у живописного лесного ручья был построенный нами шалаш.
А туда уже подтянулись остальные подростки. У них хорошие сигареты, у нас — свежекупленная бутылка.
Как сейчас помню, было нас одиннадцать человек. Пили все. По чуть-чуть. Больше всех досталось мне — немногим больше ста грамм.
И я очутился в прекрасном, незнакомом мире. Мире, где всё дозволено и ты всё можешь.
Исчезли стыд, неуверенность в себе, страх чего бы то ни было.
В тот вечер я играл в футбол под допингом, водил велосипед в нетрезвом состоянии, катал за пару сигарет на своей спине друзей от ворот до ворот.
Короче, было весело.
По натуре своей я был скромным, нерешительным пареньком. Стеснялся пригласить девочку потанцевать на дискотеке. Боялся ссор и драк и избегал их как мог.
Но вот с появлением алкоголя моя жизнь изменилась.
Выпивать я стал всё чаще. Дискотеки, походы на речку, посиделки у костра — всё это уже я не представлял на трезвую голову. Мне была необходима поддержка Генерала Алкоголя.
И он мне её щедро давал. Я стал душой компаний, вечеринок.
К окончанию школы я уже привык регулярно прибухивать. Не было ни одной недели в той моей жизни, чтобы я хоть раз не напился до упора. Не говоря уже о том, что по-немногу я выпивал чуть ли не каждый день.
Дома, у отца в баре, всегда было чем поживиться. Я брал большую 100-граммовую стопку и смешивал в ней изо всех бутылок по 15-20 грамм. Мне этого хватало, чтобы покайфовать часа два, посмотреть видик, а к приходу родителей быть трезвым, как стёклышко и без перегара. Молодой организм быстро перерабатывал алкоголь в воду и уксус и вводил его из организма.
Физически я ещё не был сломан. До того, как появился феномен необузданной тяги, прошло почти десять лет. И все эти десять лет я кайфовал.
Уже будучи в анонимных алкоголиках Череповца, я спросил у своего будущего наставника — почему я помню, как меня однажды задело бензопилой и боюсь её теперь всю жизнь до усрачки? И почему я каждый раз после запоя мучаюсь и умираю, но не вспоминаю об этом перед тем как выпить первую рюмку?
Ответ был вполне логичным — так ты ж 10 лет кайфовал!
Мой мозг привык получать кайф, эффект от спиртного. Но пока все эти годы мой разум получал удовольствие — моё тело ломалось.
Когда именно это произошло окончательно? Я не знаю. Много раз думал об этом. Разные даты и события вертелись в голове, но точно не скажу.
Факт в том, что я — алкоголик.
Даже понимая это, я упорно не хотел признавать поражение.
До прихода в Анонимные алкоголики, я упорно верил, что смогу контролировать употребление алкоголя. Что я смогу пить как все нормальные люди. Что мне нужно просто проявить свою силу воли.
Только на группе АА я узнал, что никакая сила воли не поможет, если ты уже стал алкоголиком.
Что алкоголизм — это смертельное неизлечимое и прогрессирующее заболевание.
Я пришёл в АА в 2019 году, когда группе Анонимных алкоголиков в Череповце «Вот они мы» исполнялось 10 лет. Мне тогда было 37.
24 года я пил.
В начале я просто не понимал, как можно не пить. Как можно не напиваться на гулянках.
Не понимал, почему мои друзья всё чаще говорят мне, что пора бы уже завязывать с таким образом жизни. Я обижался на всех.
Бедные мои родители. Что им пришлось пережить.
Я не представляю, насколько это больно — смотреть на своего сына, который стоит во дворе с местными алкашами и приходит домой в стельку пьяным.
А эти алкаши были моими друганами. Только они меня понимали. Только они знали, что это такое, когда тебя долбит жуткое похмелье. Когда тебе похрен чем опохмеляться. Я пил с ними и портвейн и боярышник. Я стал знатным местным фунфурье. Знал где и почём можно взять пойла, чтобы все были в дрова и за мало денег.
За десять лет из нашей компании ушли на тот свет более десяти человек. Это стало даже какой-то обыденностью. Уходили мои друзья детства, которые как и я не смогли справиться с алкогольной тягой.
Я всегда боялся игл и очень долго не решался прокапаться на очередных диких отходняках.
Но однажды решился. Я проспал 15 часов к ряду. Проснулся абсолютно трезвым и чистым.
Меня ещё и закодировали, напугав, что ежели хоть глоток спиртного сделаю, то надо будет срочно вызывать вертолёт МЧС.
8 месяцев я оставался трезвым. Впервые так долго с 13 лет. До этого глотал таблетки, несовместимые с алкоголем и оставался трезвым максимум месяц-полтора. Потом переставал принимать таблетки и снова напивался.
На кодировке всё проходило замечательно. Только я тогда не знал, что алкоголизм, это болезнь и что она будет во мне прогрессировать всегда, даже когда я не пью.
Короче, когда я решил проверить себя — я был готов умереть. Да, именно так. Проявилась психологическая тяга — выпить хоть немного спиртного. Тогда я думал, что просто хочу проверить, работает ли кодировка и станет ли мне плохо. Но на самом деле я просто хотел вновь получить этот эффект от бухла и хотел, чтобы мне вновь стало хорошо, как когда-то.
Очнулся через неделю. Пробухал все свои деньги, назанимал кучу чужих, чуть опять не потерял работу.
Работа
Вот уж чем я совсем перестал дорожить, так это местом своей очередной работы.
Мне было 18, когда отец взял меня на работу в свою строительную фирму. Нет, не помощником и не замом. Он взял меня в должность разнорабочего. Ну вы знаете — принеси-подай, иди нафиг-не-мешай!
Лето, жара, а я после первого курса универа, где учился на инженера-строителя, машу лопатой в душном подвале и таскаю всё, что прикажут.
Зато по вечерам я был свободен.
И я развлекался на полную.
А потом мужики на работе взяли меня в свою компанию и научили пить портвейн. Это было проще, чем учить высшую математику и строительную физику и я быстро пошёл в гору.
Вечером гулял с друзьями, а утром уже опохмелялся с коллегами по работе.
Отец всегда помогал мне. Он оплачивал мой университет, который я так, кстати, и не закончил. Он устраивал меня на работу к своим друзьям-руководителям. Я всё просирал.
Сегодня в 2023 году мне 41 и я нигде не работал официально более одного года!
Когда-нибудь, ради интереса, я вспомню и посчитаю сколько же всё-таки мест работы я сменил за свою жизнь.
Я начал разнорабочим, потом плотником, помощником каменщика. Доучившись три курса института, я даже поработал мастером на различных стройках.
Отец мечтал передать мне свой строительный бизнес.
И кто знает, где бы я сейчас мог быть, если бы не мой алкоголизм.
Но тогда мне было не до серьёзных дел моего отца.
Я играл в местный КВН, и даже неплохо играл.
Мог бы и дальше пойти в комики в актёры. Ведь я всю жизнь мечтал стать актёром. Великим актёром. Или Великим архитектором. Или… короче, кем-либо Великим это точно!
Но вот уж кем я точно стал, так это Великим Балаболом и конченым алкашом.
И все мои друзья были такими же точно алкашами, как и я.
И другой жизни я не знал. Точнее знал, что она есть, но вот как до неё добраться, я не знал.
Я уже работал фрилансером. Делал сайты, писал продающие тексты, и серьёзно увлёкся 3д графикой. Мне хотелось расти и развиваться. Но каждый раз перед важным событием я опять напивался. И потом долго вылезал из очередной синей ямы.
Я целый год проходил в бизнес-клуб нашего города, где познакомился со многими успешными людьми. И двое из них стали моими первыми клиентами.
Я делал для них компьютерную архитектурную визуализацию.
Работа дома мне нравилась. Я сам устанавливал свой рабочий график. Ну и выпивать можно было когда угодно. Клиенты ждали, когда я наконец объявлюсь и сделаю то, что им нужно.
Даже если кто и догадывался, что я прибухиваю, то предъявить ничего не могли. Пьяного меня никто из них не видел, и я отмазывался как мог.
А потом мучительно соображал на какие кнопки нажимать, чтобы сделать элементарные действия, которые в трезвом виде делал на полном автомате. Автомат мой отказывал наглухо под воздействием алкоголя. И долго потом ещё чинился.
Я стал чаще прибегать к помощи наркологов.
К одному врачу я обращался уже регулярно. Меня капали в долг. И именно от этого врача я впервые услышал про Анонимных алкоголиков.
То есть, я видел в фильмах, где-то что-то читал про них, но вскользь и не заостряя на них внимания.
Но врач стал мне каждый раз при нашей встрече советовать сходить на группу АА хотя бы один раз. Я обещал подумать и забивал.
Но капельницы стали помогать всё меньше. Здоровье с годами только ухудшалось. Я два раза словил похмельную эпилепсию. Второй раз очнулся на полу кухни с разбитым об угол стола затылком в луже засохшей крови. Состояние тогда было такое, что я действительно думал, что умру. Молился и слушал стук своего сердца. Пронесло.
Решил посмотреть в тырнетах про анонимных алкоголиков в целом и в Череповце в частности. Почитал что-то на отходняках про 12 шаговую программу. Решил, что это какая-то непонятная замануха, типа секты или просто тусовка фанатиков и забил.
Забивал я по-жизни не хуже Роналдо. Только он в ворота, а я тупо на свою жизнь и особенно на отличные возможности эту жизнь изменить.
Но после очередного запоя и капельницы я спросил у нарколога телефон кого-нибудь из сообщества АА в Череповце.
Собрался с духом и позвонил.
Мы долго болтали. О жизни, о бухле, о гулянках и отходняках. Я говорил с таким же конченым алкашом, как и я. Хотя там судьба была намного круче моей. Мы отлично понимали друг друга.
Фишка была в том, что это был трезвый алкаш.
Трезвый вот уже 10 лет на тот момент.
Я тогда ваще не понимал, как такое возможно. Не пить 10 лет и быть счастливее большинства обычных неалкоголиков. Это зацепило.
Я пришёл на собрание группы Анонимных алкоголиков «Вот они мы» в Череповце 24 марта 2019 года.
Тогда я готов был принять их путь и начать новую жизнь.
Тогда я думал, что был готов.
Но я и сейчас ещё не готов.
Это путь длиною в жизнь.
И я это всё познаю на себе любимом.
Болезнь
На группе я узнал, что алкоголизм, это болезнь.
Я пью не потому что я слабак или не хочу завязать. Я пью, потому что не могу не пить. Но и пить я тоже уже не могу. Именно в таком состоянии мы чаще всего попадаем на группу АА.
Программа
Я узнал о программе выздоровления, следуя которой, алкоголики остаются трезвыми и живут полноценной счастливой жизнью.
И группа АА и ещё больше её 12 шаговая программа, это для алкоголика как инсулин для диабетика. Жизненно необходимое лекарство.
Других способов перепробовано было немеряно.
Но здесь в АА я вижу реальных людей, слушаю их истории падения и выздоровления, общаюсь с ними, делюсь и радостными вещами и проблемами.
И я вижу тех, кто следует этой программе. Они не просто трезвые — они совершенно другие.
Они научились справляться с этой жизнью без стакана.
И они остаются трезвыми и счастливыми много лет.
Срывы
Без них я, видимо, просто не мог обойтись.
Собратья уже шутят — если тебя беспокоят твои срывы — иди и поговори вон с тем парнем и показывают на меня.
Кому-то очень везёт, как мне лично кажется, и они приходят на группу и остаются трезвыми. Некоторые даже по шагам не идут, а просто ходят на собрания. Кто-то даже раз в неделю или в месяц и им этого достаточно.
Мне же не остаётся ничего другого, кроме как полностью принять программу 12 шагов и следовать ей неуклонно. Иначе шансов выжить у меня нет.
За 12 первых месяцев на группе я срывался 12 раз. Когда на неделю, реже на пару дней.
Я даже пропустил юбилей группы «Вот они мы». 10 лет анонимным алкоголикам в Череповце — все ребята отдыхают и веселяться на базе отдыха на природе. Трезвые.
А я допиваю вискарь и думаю, как бы не сдохнуть.
Я даже не хотел возвращаться на группу. Мне было ужасно стыдно, ведь на том празднике я должен был работать на звуке, помогать ребятам с выступлением. Но я всё просрал.
Сначала мне позвонил один собрат. Сказал, что ничего страшного не произошло.
Потом позвонили ещё и ещё.
Я вернулся на группу и меня обнимали, жали мне руку, хлопали по плечу и говорили какой я молодец, что вернулся.
Мало что в жизни меня так трогало. По-настоящему.
Наступил 2020 год. Пандемия короновируса.
Я тогда полгода не появлялся на группе.
Моя личная жизнь сильно поменялась. Я не пил в тот год с 18 мая по 31 декабря.
Новый год!
Это ли не повод набухаться!
Семь месяцев трезвости смыло первым же залпом пиваса.
Дальше была целая куча проблем.
И целая череда запоев.
Я то возвращался на группу, то решал, что мне то она уж точно не поможет. Что всё это фигня. Искал другие пути. И продолжал срываться.
Хотя нет, это даже не срывы были. Я просто продолжал бухать.
Принятие
В 2022 в мае я первый раз лёг в наркологию. Прокапался три дня и решил, что с меня хватит. Выписался и свалил. Как оказалось ненадолго.
21 июля 2022 года утром я снова оказался в наркологии. Так как я припёрся туда со свежим выхлопом, то меня, как буйно-помешанного, поместили в особый люкс.
Там были ещё два доходяги. Один всё искал сигареты и пытался вылезти через форточку. Окна с решётками, если что. Второй бормотал непонятное. Я же протрезвел и ощутил всю тяжесть похмелья к вечеру.
Ночка была — атас!
Из люкса никуда не выпускали. Даже отлить. В баночку пришлось.
К полуночи кончилась вся вода. Сушняк долбил жёстко.
Телефона нет, время не узнать. Часа в три уже рассвело и дальше определять время стало невозможно. Оно тянулось как «Меллер».
Я не знал когда меня от туда выпустят. Я мерил наш президентский номер шагами от зарешеченного окна до непрозрачного окошка в двери.
Тогда я решил, что надо что-то делать с моей болезнью.
Лечить, блин!
Сутки в этом грёбаном карцере, а потом ещё 5 дней с капельницами, привязанными к кровати руками, жёстким распорядком дня и жгучим желанием свалить от туда поскорее.
К моменту выписки я твёрдо решил заняться 12 шаговой программой. Ибо ничто другое меня спасать не хотело.
Работа по шагам
Придя опять на группу, я решил вначале выполнить одну из рекомендаций.
90 дней подряд ходить на собрания.
Да, в анонимных алкоголиках нет каких-то жёстких указаний, правил и прочее. В основном, есть рекомендации. Есть 12 принципов, один из которых гласит — Единственным условием принятия в АА является желание бросить пить.
Ходил я без перерыва почти два месяца.
Выбрал себе наставника для прохождения 12-ти шагов.
За два года до этого он рассказал мне, как он работает со своими подспонсорными и тогда я испугался, что не потяну всё это и слился.
Тут уже сомнений не было.
Стали работать. Вернее только начали. Не дотянул я до двух месяцев трезвости — сорвался.
Две недели в липкой трясине, неделя бессонницы и я вернулся в программу.
Ежедневные действия
Трудности у меня возникли сразу. Теорию я хорошо усваивал, но как дело доходило до практики, так я впадал в ступор.
Наставник очень мягко работал со мной. Он чувствовал, что я готов сорваться, выйти из программы и успокаивал, давал другие инструменты.
Раз я не могу делать ежедневные звонки собратьям, то буду раньше приходить на группу, дольше задерживаться там. Просто чтобы общаться лично с теми, кто мне близок по духу, по разуму на группе. Да и вообще со всеми поддерживать контакт.
Вместе мы действительно сила.
Но как всегда своеволие меня рубануло — я решил, что сам буду решать что делать, а что не делать. Искал более лёгкий путь.
Наставник тогда сказал мне — «Кажется, что ты рассказываешь мне, как тебе надо выздоравливать». Да, я на четырёх месяцах трезвости в программе стал говорить как надо человеку, который трезв уже 7 лет. Я ж гений!
Ровно в 5 месяцев трезвости, когда я должен был получить памятную медальку, я ушёл в запой.
Мы дошли до третьего шага. Протрезвев, я вернулся к наставнику и мы всё начали с самого начала.
Что дальше?
Сегодня я опять набираю трезвость. День за днём.
Работаю по программе 12 шагов.
Мне, как всегда, практика даётся непросто. Но я хочу жить и поэтому, кряхтя и скрипя, ползу в сторону трезвости. Желательно пожизненной.
Если вы дочитали до этого места, то, скорее всего, вам хочется обрести новый трезвый образ жизни.
Приходите, слушайте, говорите, спрашивайте, и даже если сразу будет непонятно и будет казаться, что "это не моё", просто попробуйте.
Приходите к нам. У нас трезвые алкоголики пьют чай с печеньками и делятся своей трезвостью друг с другом.
Сегодня анонимные алкоголики в Череповце есть уже в двух группах «Вот они мы» и «Рассвет».
Расписание групп, адреса и телефоны смотрите здесь
И да пребудет с вами трезвость. А это сила!